Día de la Paz y hasta Marzo!

Hoy es día de la Paz, el día perfecto para recordar a una de las mejores personas que la difamó, ese es Mahatma Gandhi. Aquí os dejo una de sus frases más célebres.

-Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
-Puesto que yo soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo hasta que pueda encontrar el secreto que me permita ponerles remedio.
-Ojo por ojo y todo el mundo acabará ciego.
-No hay camino para la paz, la paz es el camino.
Hoy tenía que recordar a Gandhi, mi cuerpo me lo pedía, pero con esta entrada termino el mes de Enero en el blog. Llega uno de los meses en los cuales he trabajado muchísimo, un trabajo en el cual no quiero recibir nada a cambio, solo que disfrutéis visitando mi blog. Febrero, para mí, es un mes decisivo. Son siete solo los destinos que vamos a visitar pero os digo que son realmente encantadores.
Para mí ha sido todo un placer trabajar al lado de grandes bloggeras como Bianca y Angie (Sola en Nueva York y Más Edimburgo, respectivamente). Estas dos personas, me han ensañado muchas cosas, y son unas de las pocas que han mostrado interes por proyecto que voy a llevar a cabo, y por supuesto, cada una de ellas tienen su espacio correspondiente en el inicio de los destinos que colaboran. ¡Gracias chicas!
Yo me despido hasta Marzo, mes en el que empezaremos con la Semana ecológica y Calilla. Necesito separarme un poco del blog. Febrero para los estudiantes de secundaria es un més decisivo, en el se concentran la mayoría de los exámenes de la 2º Evaluación, y aunque yo más o menos lo llevo controlado, siempre hay que estar alerta por lo que pueda pasar.
Pero no os preocupeis que voy a estar atento a vosotr@s via twitter y Facebook. Más a Facebook, ya que ahí os iré contando cosas sobre como me va la vida en este mes y tal vez tengáis alguna sorpresita. Recordaros que para lo que queráis me podéis enviar un correo al e-mail del blog, lo reviso todos los días más de una vez.
Aunque este més diga que me lo quiero tomar para estudiar, no es así, me conozco y se que no voy a poder parar de trabajar. Mi cabeza nunca para quieta y más ahora que cada día estoy más contento de escribir este blog. Recordaros que podéis continuar partcipando en el concurso de cartas de amor enviando vuestra carta a unofrentealmundo@gmail.com, antes del 12 de febrero, día en el que coincidiendo con el destino de Nueva Delhi, se publicarán las tres cartas ganadoras.
Gracias chicos y chicas por estar ahí
Vicent
Anuncios

Feng Shui

Los que lleváis lleyendo este blog des de sus principios os habréis dado cuenta de que todo lo relacionado con la cultura china (asiática en general) me atrae muchísimo. Por eso hoy os presento el Feng Shui.

Imagen

El Feng Shui es el arte que estudia la correcta ubicación e integración de un espacio dentro de un entorno para lograr que sus ocupantes gocen de salud, vitalidad, armonía y prosperidad.

¿En qué se basa el Feng Shui?

Los principios del Feng Shui se desarrollan a partir de la observación. Se tienen en cuenta los ciclos naturales, la orientación magnética, los vientos dominantes, las características geográficas del entorno con especial atención a las formas sugeridas por las montañas, y la presencia de agua, vegetación y fauna en el lugar. Incorpora conceptos básicos de la cultura china como el modelo yin-yang y los cinco estados de mutación entre otros, que están desarrollados en el antiquísimo libro de sabiduría I Ching. Actualmente se relacionan estos conceptos con la psicología, vinculando el trabajo espacial al trabajo personal de autoconocimiento y desarrollo.

¿En qué nos puede ayudar el Feng Shui?

Mejorando nuestra salud y vitalidad. El entorno cercano influye en nuestro equilibrio psíquico y físico. Las primeras manifestaciones somáticas que pueden alertar de la posibilidad de estar afectado por una vivienda insana son las alteraciones del sueño, dificultad al levantarse por la mañana, sensación de mayor cansancio tras el supuesto descanso, mareos matinales, etc.. Otras manifestaciones típicas son las reacciones alérgicas, el agotamiento crónico, los dolores de cabeza y espalda persistentes. La correcta ubicación de la cama o lugar de permanencia permite recuperar la salud y vitalidad. Logrando armonía en el espacio y en la vida. Un espacio equlibrado permite sentirse bien. El equlibrio espacial se logra mediante su simetría, proporción, forma, luz, color y distribución. El espacio que invita a estar favorece la armonía vital de las personas que lo usan. Potenciando el desarrollo personal y apoyando objetivos. Espacio y personalidad están relacionados. Los mensajes conscientes e inconscientes presentes pueden frenar nuestros objetivos, su interpretación ayuda a conocernos.

Substituyendo los elementos decorativos que actuan como freno por otros potenciadores se apoya la consecución de objetivos.  Activando productos a la venta. Aplicadas en el campo del merchandising, el Feng Shui puede fomentar las ventas de los productos en los espacios comerciales.

La correcta ubicación, el buen uso del color, formas y la compensación de factores ambientales incidentes permiten mayor salida a sus productos. Hay soluciones para todos los casos, se trata de lograr el efecto deseado con la mínima intervención respetando las características personales.

Orígen e historia del Feng Shui

El Feng Shui nació en China hace más de tres mil años, en sus orígenes su objetivo era encontrar la correcta ubicación para edificar o para situar una explotación agraria. Con el tiempo y conforme el hombre fue evolucionando, su aplicación se amplió al entorno urbano y a los ambientes interiores.

En el Feng Shui existen tres escuelas fundamentales:

– La escuela de la direccionalidad. Analítica, prioriza el cálculo astrológico. Asociada al tiempo. Basada en la brújula lo-pan. Más arraigada en la tradición y cultura china.

– La escuela de las formas. Asociada al espacio. Llegó a E.E.U.U. en los años 60 con el maestro Lin Yun que instauró la escuela del sombrero negro. Se fundamenta en el estudio de las formas, elementos y colores.

– La escuela intuitiva. Nace en la segunda mitad del siglo XX coincidiendo con la expansión del Feng Shui en occidente. Adapta los principios esenciales del Feng Shui a la forma de ser y de vivir occidental actual.

Ya sabéis, a partir de ahora, poner vuestros muebles de acuerdo con el Feng Shui.

Recordaros que sigue en pie el pryecto de Periodistas en el Mundo, un proyecto en el que todos los lectores pueden participar en las entradas, bien enviandolas ya redactadas o enviando fotos. También deciros que se buscan colaboradores para este blog en Francia y en paises de habla inglesa. Interesados, por favor contactar conmigo enviando un correo a unofrentealmundo@gmail.com

El Moulin Rouge

Últimamente, no se si es porque esta mi hermana en casa o qué, pero estoy viendo muchas películas. La última que ví, fue la de ayer por la noche. Moulin Rouge, la que se rodó en 2001. Mi próxima película será cabaret. Todo este estilo de películas esta influenciado porque hace cosa de un mes fuí a ver la última producción de la Escuela Act & Play, Cocktail Cabret. Un teatro que estaba realizado por actores no profesionales, que me hicieron disfrutar un maravilloso rato. Así que dije, voy a presentarles a mis queridos lectores el Moulin Rouge. Así que como dicen:

Bienvenue á le Moulin Rouge!

El Moulin Rouge  es un famoso cabaret parisino, construido en 1889 por el catalán Josep Oller, que también era propietario del Olympia. Está situado en el barrio rojo de Pigalle en el Boulevard de Clichy, al pie de Montmartre, en París, Francia.

Desde hace más de cien años, el Moulin Rouge es un lugar de visita obligada para muchos turistas. El Moulin Rouge continúa ofreciendo en la actualidad gran variedad de espectáculos para todos aquellos que quieren evocar el ambiente bohemio de la Belle Époque y que todavía está presente en el interior del local. No obstante, el estilo y el nombre del Moulin Rouge de París han sido imitados por otros muchos cabarets en todo el mundo.

Algunos de los artistas que actuaron en el Moulin Rouge fueron: Jane Avril, Charles Aznavour, Joséphine Baker, artistas del cabaret Cotton Club de Nueva York, en 1937, Bing Crosby, Dalida, Sacha Distel, Yvette Guilbert, La Goulue, Jerry Lewis, Dean Martin, Liza Minnelli, Mistinguett, Yves Montand, Le Pétomane, Édith Piaf, Ginger Rogers, Frank Sinatra, Charles Trenet y Peter Ustinov.

El Moulin Rouge fue también el tema central de inspiración de muchas de las pinturas post-impresionistas del pintor Toulouse-Lautrec. Moulin Rouge fue también el título de un libro de Pierre La Mure, el cual fue adaptado para la película Moulin Rouge en 1952, protagonizada por José Ferrer y Zsa Zsa Gabor. Hay varias películas que tienen el mismo título, incluyendo Moulin Rouge!, película realizada en el 2001 en la que actúan Nicole Kidman, Jim Broadbent, Ewan McGregor, John Leguizamo y Kylie Minogue. Ambas películas fueron nominadas ese año al Oscar a la mejor película musical.

El libro que describe la vida nocturna de París (People’s Almanac) da crédito a que originariamente se hiciera striptease en los años 1890, el espectáculo mostraría una mujer quitándose las ropas lentamente en la búsqueda inútil de una pulga que le está picando en el cuerpo. En esta época tanto el Moulin Rouge como el Folies Bergère fueron los pioneros de la noche en mostrar este tipo de espectáculos en los que aparecía sobre el escenario una danza de mujeres semidesnudas y haciendo tableaux vivants. Una de las más famosas actrices que aparecieron en el Moulin Rouge en el año 1907 fue Germaine Aymos que fue de las primeras en vestirse con tres pequeñas conchas.

Esta claro, si vistáis París esto es uno de los lugares imprescndible para visitar.

Ínformaros que durante los días 21, 22 y 23 de febrero la ciudad de Gandía tiene el honor de albergar el campeonato Nacional de Salsa. Si queréis saber precios, horarios y más cosas no dudéis en enviarme un correo a unofrentealmundo@gmail.com . También si váis a estar más de un día en la ciudad podéis solicitar el servicio gratuito que os presta este blog de una guía personalizada de la ciudad de Gandía. ¡Espero veros por allí!

Vicent.

Las tres ‘C’

Sabéis que a parte de mis pasiones artísticas, esta la psicología, me apasiona este mundo. Para mí una de las mejores personas que sabe de esto es Elsa Punset, para mí, es mejor incluso que su padre. Pero no todo lo que aprendo de psicología lo aprendo de ella. Soy una persona muy curioso y se dice que las personas curiosas son las inteligentes.

Pienso que no existe la persona como si. Cada personas es persona porque esta dentro de algún grupo, esta dentro de una sociedad. Anque algunos sean seres solitarios, les gusta la soledad, hacer cosas apartados del mundo… nada más nacer ya formamos parte de una sociedad de más de 7.000 millones de persona, y aumentando. Pero aunque formemos parte de una sociedad, nostros mismos tenemos que tener un equilibrio, no tan solo emocional. Para mi el equilibrio en esto esta en las tres C.

  • 1º C. La primera C, hace referencia a nuestra cabeza, el lugar de hospedaje de nuestro celebro. El celebro, para mí es uno de los órganos del cuerpo más importantes, después del corazón. Aunque tenemos dos partes, la parte A y la parte B, las dos entre sí, ya causan un equilibrio. Este órgano nos ayuda a tomar muchas decisiones, muchas decisiones van a marcar un antes y un después en nuestras vidas. Recordar que la vida la escribimos nosotros, no dejemos que la escriban otros.

 

  • 2ºC. La segunda hace hace referencia al corazón. Este si que es el órgano más importante de nuestro cuerpo. Yo no me voy a meter en cosas relacionadas con la medicina, sino con los sentimientos, con el pensar, con el ser. Cada persona en este mundo es única e irrepetible en este mundo. Entre la primera C y la segunda existe una relación más fuerte que entre las tres. Lo que no decide la mente, lo decidimos con el corazón, aunque en muchos casos nos equivocamos. El corazón también, es el que en muchos casos nos hace pasar malos momentos relacionados con el amor.

 

  • 3ºC. La tercera y última C, para mí no es menos importantes que las otras dos, pero no esta tan conectada como la segunda y la primera. Nuestro cuerpo somos nosotros. El cuerpo es el que recibe las ordenes que nos da el corazón y la mente. Por desgracia, vivimos en una sociedad que valora más lo material que los sentimientos y los pensamientos de las personas, por eso nuestro cuerpo es el representante de nosotros, debemos de cuidarlo tanto como a las otras dos C.

 

Es una filosofía de vida muy muy bonita. La gente que la lleva a cabo, no se arrpiento.

Y vosotr@s ¿Os unís?

Vicent.

7-Eleven

Hoy nos vamos de 7-eleven. ¿No sabéis lo que es? No os preocupéis porque aquí lo tenéis.

7-Eleven  es una cadena multinacional de tiendas de conveniencia, fundada en 1927 en Dallas (Estados Unidos).

Con cerca de 46.000 establecimientos en 16 países, la mayoría de ellos franquicias, 7-Eleven es la cadena de tiendas de abastecimiento más grande del mundo. El grupo está especializado en la venta minorista de artículos básicos de alimentación,droguería y prensa, pero su oferta varía dependiendo del país. Sus principales mercados se encuentran en América del Norte y Asia. Su nombre hace referencia al horario de apertura original, de siete de la mañana a once de la noche.3

Desde 2005, es una empresa subsidiaria del grupo minorista japonés Seven & I Holdings.

Historia

En 1927, John Jefferson Green, un empleado de la fábrica de hielo Southland Ice Company de Dallas (Estados Unidos), llegó a un acuerdo con su patrón, Joe C. Thompson, para abrir un pequeño negocio donde vender leche, pan y huevos cerca de su puesto de trabajo. El gerente se percató de que los productos a la venta se conservaban más tiempo que en otras tiendas gracias a las propiedades del hielo y los trabajadores no necesitaban recorrer grandes distancias para hacer sus compras, por lo que abrió puestos similares en otras factorías de su propiedad y cambió el nombre de la matriz a Southland Corporation, que comenzó a controlar las franquicias que se abrían. Un año después, todas las tiendas adoptaron el nombre Tote’m Store. Sin embargo, su progresión se frenó durante la Gran Depresión y se redujo la actividad al área metropolitana de Dallas y Fort Worth.

La empresa aprovechó la recuperación económica de la posguerra y en 1946 pasó a llamarse 7-Eleven, en referencia a su nuevo horario de apertura, desde las siete de la mañana hasta las once de la noche durante toda la semana. Bajo la presidencia de Joseph Thompson, la cadena creció con rapidez en Texas, hasta alcanzar los cien establecimientos en 1952, y se expandió a otros estados. En 1961, Southland Corporation se convirtió en una sociedad anónima e inició una agresiva campaña de expansión con la compra de fábricas, plantas de producción y otras cadenas de franquicias en California y la Costa Este de Estados Unidos. A partir de 1963, algunos 7-Eleven comenzaron a abrir durante las 24 horas.

Su expansión internacional comenzó en 1969 con la apertura del primer negocio en Canadá. A principios de la década de 1970, se introdujo en Europa con la compra el 50% de las acciones del grupo británico Cavenham, que en aquellos años contaba con 840 establecimientos en todo el Reino Unido. Y en diciembre de 1973, llegó a un acuerdo con el conglomerado Ito-Yokado para iniciar su actividad en Japón, que actualmente es el país con más 7-Eleven del mundo. En 1976, se abrió la primera franquicia mexicana en Monterrey.

Aunque el plan de expansión funcionó, el grupo propietario de las franquicias comenzó a sufrir problemas económicos en los años 1980 y tuvo algunos errores comerciales. En 1983, Southland Corporation compró la empresa petrolera Citgo por 780 millones de dólares para comercializar su propia gasolina en sus tiendas. Pero la operación no fue rentable por la caída de la demanda y el exceso de oferta en el sector. Después de cuatro ejercicios con pérdidas, el grupo vendió el 50% de Citgo a Petróleos de Venezuela (PDVSA) en septiembre de 1986. En virtud del acuerdo, la compañía venezolana se convirtió en su suministrador principal durante los siguientes 20 años. En julio de 1987, el consejero delegado de Southland, John Philp Thompson, completó la adquisición de la empresa por un total de 5.200 millones de dólares, a través de una empresa de capital inversión. El grupo se deshizo de activos para reducir su deuda y vendió el resto de su participación en Citgo, pero no fue suficiente y en octubre de 1990 declaró la bancarrota.

Los propietarios de la franquicia en Japón compraron Southland en 1991 por 430 millones de dólares y se deshicieron de todos los activos no relacionados con la venta minorista. En 1999, se cambió el nombre de Southland por 7-Eleven, Inc. para reflejar su nueva condición. Se emprendió una remodelación de todas las franquicias a nivel mundial, se hicieron estudios para captar nuevos consumidores y se centró el negocio en los mercados de América del Norte y Asia.

En 2007, 7-Eleven se convirtió en la cadena de tiendas más grande del planeta con 32.000 franquicias en 17 países, superando en mil locales a McDonald’s.

7-Eleven cuenta con una red de tiendas formada por más de 48.000 locales en 16 países. Esta cifra le convierte en la multinacional con más establecimientos del planeta, en competencia con la cadena de restaurantes McDonald’s. La mayoría son pequeñas superficies en régimen de franquicia y están controladas por Seven & I Holdings, una matriz creada en 2005 por la compañía japonesa Ito-Yokado.

La sede central de la empresa se encuentra en Dallas, Texas (Estados Unidos), donde inició su actividad en 1927. Solo en su país de origen cuenta con 7.500 tiendas de conveniencia. Sin embargo, el país con más 7-Eleven del mundo es Japón que, desde enero de 1974 hasta la fecha, ha abierto cerca de 15.000 establecimientos. Actualmente, el negocio del grupo está concentrado en América del Norte, Australasia y Escandinavia:

  • América del Norte: Estados Unidos, Canadá, México.
  • Asia: Japón, Tailandia, Corea del Sur, China, Taiwán, Malasia, Singapur, Filipinas, Indonesia.
  • Europa: Noruega, Suecia, Dinamarca.
  • Oceanía: Australia.

El único país de habla hispana donde 7-Eleven está presente es México, que actualmente dispone de 1.429 tiendas. La primera franquicia se abrió en 1976 en la ciudad de Monterrey y fue una asociación entre la matriz 7-Eleven Inc. y el Grupo Chapa. La cadena se llamó “Super 7” hasta mediados de los años 1990, cuando adoptó el nombre original. Sus principales competidores en el mercado nacional son Oxxo y Tiendas Extra. 7-Eleven también estuvo presente en España hasta la década del 2000.

La mayoría de franquicias de 7-Eleven son tiendas de conveniencia de tamaño pequeño, que venden artículos de alimentación, bebidas, droguería y prensa. Muchas de ellas se encuentran en gasolineras y estaciones de servicio, e incluso cuentan con sus propios surtidores de gasolina. La cadena cuenta con su propia línea de marca blanca y productos específicos. Entre los más populares se encuentran el Slurpee, un granizado que se comenzó a vender en 1967, y el Big Gulp, un formato de refrescos de gran tamaño que se introdujo en 1980.

Bastante curioso, ¿No?

Vicent

 

Gandia Beach.

Uno de mis últimos paseos fue por la playa de Gandía, una ciudad que año a año crece y vive del turismo y esta denominada capital del turismo, bueno pues tiene su playa de 7 km de largo y es una de las playas mas bonitas que hay en toda España. Aunque todavía le queda mucho por crecer y por mejorar su belleza, cuando das un paseo por la playa de Gandia es algo inolvidable.

Tiene un paso marítimo que empieza por el puerto, un puerto que con el paso del tiempo va siendo destino de muchos pequeños y medianos barcos de vela o incluso yates que fijan su residencia aunque sea por una semana. Exactamente no que en cuanto está el aquiler de un plaza en el Club Náutico de la ciudad, pero sino podéis visitar la página: http://www.rcngandia.com/nautic_php/web_php/index.php .

Esta zona es la que denominamos ‘1º fila’. Es una de las zonas en las cuales un apartamento no baja de los 220.000 euros. Su precio se debe a que con nada más abrir la ventana tienes uns vistas preciosas de la Playa de Gandia. Esta avenida, si la podemos denominar así, esta llena de bares, cafeteria, yogurterias y una de las discotecas más famosas de la ciudad, pero que en breve se trasladará a la zona de pubs de la Playa de Gandía. Para recorrer todo el Paseo Marítimo andando, se necesita una hora de ida, y otra de vuelta, pero el paseo vale la pena.

Bueno aquí os dejo las imágenes!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿A que no me aquivocaba en todo lo que decía?
Si queréis tener una guia personalizada para la visita de Gandía, este blog os ofrece la oportunidad, Hemos habilitado una pestaña en la parte superior del blog para que podás tener más información.
¡Qué paséis un buen día!

La dieta mediterránea

Después de estas fechas navideñas, ya es la hora de que nos pongamos en serio y emepzemos a perder esos kilitos de más que hemos ganado en estas fiestas. Se calcula que en estas fiestas se augmentan entre unos 2-3 kilos.

Se conoce como dieta mediterránea al modo de alimentarse basado en una idealización de algunos patrones dietéticos de los países mediterráneos, especialmente: España, sur de Francia, sur de Italia, Grecia (ver Figura 2) y Malta. El 16 de noviembre de 2010 fue declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. Previamente, en 2007, el Gobierno español propuso la candidatura de la dieta mediterránea para su inclusión en la lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, pero fue rechazada en la conferencia internacional que la Unesco realizó en Abu Dabi.

Las características principales de esta alimentación son un alto consumo de productos vegetales (frutas, verduras, legumbres, frutos secos), pan y otros cereales (siendo el trigo el alimento base), el aceite de oliva como grasa principal,vinagre y el consumo regular de vino en cantidades moderadas

Las propiedades saludables que se le atribuyen se basan en la constatación de que, aunque en los países mediterráneos se consume más grasa que en los Estados Unidos, la incidencia de enfermedades cardiovasculares es mucho menor. Las causas de tales propiedades parecen estar en el mayor consumo de productos ricos en ácidos grasos monoinsaturados, presentes en el aceite de oliva (que reduce el nivel de colesterol en sangre). También se atribuye al consumo de pescado, en especial pescado azul, rico en ácidos grasos ω-3 y, finalmente, al consumo moderado de vino tinto (por sus antocianos). El vino también está asociado a otro efecto cardioprotector denominado la paradoja francesa.

Parece ser que la dieta mediterránea está asociada con un menor riesgo de deterioro cognitivo leve tanto durante el envejecimiento como durante la etapa de transición entre la demencia o deterioro cognitivo leve a la enfermedad de Alzheimer.

Llevar un régimen de dieta mediterránea se asocia a menor índice de obesidad abdominal, que predice el riesgo de diabetes,hipertensión, infarto o de accidente cerebrovascular. También mejora el desarrollo embrionario y fetal, y disminuye los problemas disovulatorios y de infertilidad.

En un estudio realizado en 2012 en una muestra de 11.00 universitarios, se constató que las personas que seguían con regularidad una dieta mediterránea, obtuvieron mejor puntuación en la escala “Health-Related Quality of Life (HRQOL)” relacionada con la calidad de vida, que incluye variables de salud tanto físicas como mentales.

Esta dieta, tal cual se planteó, nunca ha sido consumida tradicionalmente en ningún país mediterráneo. Los estudios epidemiológicos muestran que el consumo de huevos, por ejemplo, se situaría en torno a los 10 huevos por semana, el consumo de carnes o pescados es diario, y el consumo de helados y otros dulces era comparable al de fruta como postre, etc. Cuando Keys analizó la dieta de Creta en los años 1950, la comida estaba bastante racionada, y quizás en ese tiempo la dieta cotidiana de los cretenses se pareciera más a la que él propuso.

Por otro lado, Keys se apoyó en la imagen de salud proyectada por los países mediterráneos entre los estadounidenses para formular una dieta más racional, pues la dieta norteamericana de su época abusaba del consumo de ciertos productos (carne, huevos y mantequilla) e ignoraba otros (verduras y pescado). Acabó formulando una dieta en la que predominaban los productos vegetales, complementada con cantidades justas de carne y pescado